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●分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。

●餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，地暖纳米碳加热片厂家，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的身体把关。

电加热防寒服装中的加热电路和电热元件通常被置于服装夹层中，用绗缝或压胶的方式固定; 控制键及显示屏则被缝制在服装表面; 电源一般放置在内部口袋中。这种电子元件与服装的连接方式很大程度上影响了服装的穿着舒适度。利用导电布料和导电缝纫线实现电连接，制作的柔性电极触点形状多样且更易于与服装连接。电子器件的纤维化是智能服装未来的主要发展趋势之一，纳米碳加热片规格，纤维状电子器件柔韧性好、轻，可直接编织成纺织品，使服装本身成为电子器件。