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●尽量别在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋---不超过两个。

● 吃凉顺序：须有凉、热两种东西要吃时，尽量先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到腹部，带来伤害。

无论采取节食、运动，还是---，---途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到---目的，那就只能用健康作为代价了。快速---无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，usb加热片，攻击身体。

流体加热防寒服分为气体加热和液体加热两种。气体/液体加热防寒服一般由基础服装、循环管路和体外加热系统、控制装置等组成，其中基础服装一般包括两层保暖材料，将循环管路缝制在里面。流体加热防寒服的原理是利用加热循环系统对气体/液体进行加热，并通过管路吹向人体微气候区或流经人体，从而达到御寒保暖的目的。流体加热防寒服早期应用于航天领域，为避免宇航员受到冷应激的伤害，usb加热片销售商，会在舱外航天服内设置微型空调系统，利用液体工质之间的可逆化学反应产生热量，维持人体热平衡状态。后期人们将这种航天服微型化之后应用于其他寒冷地区或特殊环境中。